世界杯足球赛总算落幕了，过去的日子，耳边听得最多的是 Shakira 唱 waka-waka，我连手机铃声也转成了 "This time for Africa”。
有天早上我如常准备上班，站在梳妆台前对着镜子搽护肤品，收音机正好传来热辣辣的 waka-waka，身体自然地跟着音乐拍子摆动起来，跳的当然是肚皮舞的基本动作 - shimmy。
很意外当时可以做到 “shimmy + 腰肢向左向右移动”的 combination，再换个“shimmy + hip circle” 都做得到，也持续跳了好几分钟。
以前这两个 combination 动作总会让我觉得吃力，不是双腿不能放松，就是腰肢不听使唤，没想到在完全自娱的心情下，竟然轻松地办到了~！
今年我根本没上过一堂肚皮舞课，去年新买的舞蹈工具 - Cane，原本打算今年开始练，至今一次也没用过，原来有些技巧学会了就永远属于自己的，已经存在血液里，就算日子过得再久，也不容易忘掉。
曾经，肚皮舞是我最好的心灵朋友，它让我在黑白城市里不至于太孤单。现在，我依然在家跳给自己看，当练习也好，当消遣也好， 肚皮舞跟我还是没有分开，只不过从原来是生活的重心点，退次成为了生活的调剂品。
自从左脚因为练舞而拉伤，兜兜转转时好时坏，跳舞这回事也好像真的离我很远了，要我穿高跟鞋走走路还行，要我再回去跳舞，胆怯了。
没必要给机会让自己再受伤，也不要再跟时间赛跑似地赶表演赶上课赶练习，对陪伴过自己，那段美好的跳舞日子，今生不会忘记。
那段日子，旧去新来的 dancemate 当中，有 Datin、有银行经理、有富太太、有实习律师、有投资顾问、有大学生、有家庭主妇、有行销员……大家来自不同的背景，不同的年龄层，不同的社会阶级，聚在一起就只为一个目的：跳舞。
回想起来，我从肚皮舞所学到的第一堂课，不是如何摆动身体跳出好看的舞姿，不是竖起耳朵听音乐数拍子，而是学习 - 放下。
在舞蹈室里，我们放下身份，放低姿态，忘记自己是习惯发使号令的公司高层，忘记自己粗水桶腰上的两环游泳圈，忘记长在鼻头上的大大颗青春痘.......
肚皮舞修身，但也修心，这个流传千年的美丽舞蹈，背后蕴藏的智慧，教你不要执著，不要勉强，放开胸怀，这样子才能跨越自己，让身心提升到另一个层次，拥有更美好的心灵。
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